人妻橘子的滴滴咕咕 in tw

今天去參加優生辦的媽媽教室~
也是橘子的媽媽教室初體驗

會場在高級的喜萊登大飯店~
上次來喜萊登是自己的婚禮
所以還蠻懷念的

媽媽教室的內容如下:

◆報到
◆聰明胎教新體驗~優生媽媽孕期紓壓瑜珈
◆嬰幼兒營養新觀念
◆新手爸媽新生兒照顧~新生兒常見問題及處理
◆有獎徵答

主講人:
◆專業瑜珈老師
◆鄭有竹美強生專業講師
◆小兒科專科醫師

一開始先報到
報到之後拿到資料+一張摸彩券
進入會場後
入口處有人在發"優生媽媽A+奶粉"的試飲
橘子嚐了一口
濃濃的香草味
還蠻好入口的~

之後就開始孕婦瑜珈了~
老師帶著大家做了很多紓筋的瑜珈動作
但是會場有點小
如果稍不注意就會不小心打到旁邊的媽媽
所有動作都做的有點戰戰兢兢的
瑜珈老師很幽默有趣
坐完老師教的動作之後感覺真的有點舒展到的感覺

動作如下圖
搭配紓壓的音樂一起做會更有效喔!!

第2堂課
就是營養師在介紹孕期胎兒及出生後BB需要的營養
其實就是美強森在推自己品牌的奶粉啦~
其中某些觀念還蠻重要的
例如DHA,CHOLINE,ARA,鈣的重要性之類的

不過橘子還是覺得營養素還是從天然食物中取的比較好
所以不考慮使用配方奶
BB出生後也是會喝橘子的母奶
到6個月為止可以只餵純母奶
等到6個月之後再搭配副食品...

現在BB已經怕他長太大了,
再喝媽媽奶粉肯定變巨嬰
要喝也是等RIO出來以後
橘子在喝吧~

第三堂課:新手爸媽新生兒照顧~新生兒常見問題及處理
這堂課的受益頗多,
畢竟橘子是新手媽咪
沒帶過小孩

新光醫院的醫生很詳細的介紹了很多爸媽常會有的疑問
例如益生菌,維生素等該不該補充
好的益生菌要怎麼選啊

還有一些醫學文獻上的報告
例如:蜂膠對傷口殺菌有效,對其他就沒什麼功效
打破了大家對蜂膠的迷思
而且醫師強調
1歲以前的嬰兒絕對不要讓他吃蜂蜜
因為有的蜂蜜裡面有肉毒桿菌
沒有免疫力的BB很容易感染

還有BB出生後
1個月-------要比出生體重重一公斤
4~6個月---為出生體重的一倍
週歲--------9~10公斤

週歲的身高-約75CM
才算正常

判斷BB腦神經發育是否正常
可觀察BB的行為能力
1個月---自己微笑
2個月---對父母有反應微笑
4個月---頭部控制
6個月---翻身
7~8個月---坐
9個月---爬
12個月---站立走動

幫BB量體溫時各部位的標準不同
肛溫>38度
耳溫>38度
口溫>37.5度
腋溫>37度
這樣就是發燒...

還有一些常見疾病的介紹
等等的...

總之,還蠻充實的
之後還有摸彩
差10號就摸到橘子
真的很衰><

橘子一直以來就不是個有偏財運的人><

最後拿到小小安慰獎~~