人妻橘子的滴滴咕咕 in tw

星期天去做完媽媽瑜珈之後
就一直覺的肚子很怪
從進入37W開始,肚子一直很硬...
昨天一整天都非常不舒服
肚子硬的像石頭一樣不說
還會有經痛般的酸痛
然後一直覺得BB頭往下鑽
(之前也會有BB頭往下鑽的感覺)
但是現在的感覺是膀胱(?)酸,甚至會有一點痛
然後昨天晚上睡到半夜
下腹部突然微微抽痛,
但不是劇烈疼痛
心想這該不會就是傳說中的陣痛吧
可是又沒有痛到不行的那種感覺

半夜痛醒之後就一直胡思亂想
"如果突然要生了怎麼辦??"
"待產包要再確認一次"
"給BB聽的心臟聲還沒下載"
"耳溫槍還沒買"
.......
結果就一直胡思亂想到5點多才又睡著...

隔天起床之後
就開始很積極的去把缺的東西都買齊
待產包也再檢查了一次
BB床也佈置好了...
(我真的被晚上的痛嚇到了)

然後上網發問之後
才知道
原來我那個就是假性陣痛
要多注意

星期三的產檢跟醫生講一下會比較好吧~

昨天下午散布去逛市場
走著走著
突然有一個男生騎摩托車經過我旁邊
對我說的句
"都懷孕了還....."(後面沒聽到...)
就騎走了!

OOXX!!
啊是怎樣~?
懷孕走在路上犯法嗎?
好討厭的感覺!
害我下午心情不好了30分鍾~哼!!

文／林佩蓉；採訪諮詢／署立雙和醫院婦產科主治醫師仇思源

3大產兆‧沒有固定順序
當胎兒生長發育到達一定程度，也即將結束懷孕周期。愈接近預產期因母體荷爾蒙的變化，愈容易出現預告生產的徵兆。署立雙和醫院婦產科主治醫師仇思源表示，多數的孕婦在懷孕38～42周之間，會出現落紅、規律性陣痛、破水等狀況，這3種狀況不一定都會出現，也沒有一定的出現順序，但有任何一種狀況發生時，也都有可能即將分娩。

難辨真假陣痛
其實並非每位孕媽咪都可以很容易的區別假性陣痛和真正的陣痛。仇思源醫師解釋，大約在懷孕20周之後，就可能會發生不規則的陣痛，也就是子宮收縮，而「痛」是因為子宮強力的收縮，造成暫時性的缺氧而引發疼痛因子的釋放，通常孕媽咪的感受是腹痛、腰痠或是背痛，每位孕媽咪的耐痛程度不同，有些人可能都不會有「痛」感，頂多是「痠」而已。

判斷真正的陣痛
第一次懷孕的媽媽該如何確認自己是否是真正的陣痛？仇思源醫師指出，通常醫師會利用懷孕35周左右的產檢門診，進行一些關於產兆的衛教工作，教導孕婦如何判斷是否為真正的陣痛，以免到時白跑一趟醫院。但是，仇思源醫師表示，初產婦對於陣痛還是常有誤判，導致有許多孕媽咪太早到院，還被「退貨」的狀況。以下用一曲線圖說明真正的陣痛頻率，是漸進式的、有規律的子宮收縮所引發的疼痛。

孕媽咪的疑問
為何不能提早到院待產？
孕媽咪可能正疑惑著，為什麼都在「痛」了，還不能先到院待產？
仇思源醫師解釋說，一般到院待產，都會請產婦躺在床上，並且綁上胎兒監視器，但若宮縮不夠頻繁也不規律，對於子宮頸的擴張並沒有任何的幫助，在產婦沒有任何活動的狀況下，反而可能拉長待產的時間。

陣痛曲線圖

‧宮縮每10分鐘少於2次，代表宮縮不夠。
‧宮縮每10分鐘多於5次以上，一般是認為宮縮頻率太高，有子宮過度刺激的現象。
‧如果待產婦每10分鐘有3次的收縮，這是正常的。
註1：此圖經過仇思源醫師審閱。
註2：多數的初產婦，會在39～40周時，出現陣痛。
註3：懷孕超過42周未出現陣痛等產兆之原因，目前尚未明朗。

儀器僅可協助‧不可依賴
另外，若孕媽咪真的無法自行判斷，還有儀器可以協助。一般到醫院待產時，護理人員會為產婦繫上胎兒監視器，不僅僅是監測胎兒心跳的變化，同時也可以監測和連續記錄子宮收縮頻率與強度。媽媽或陪產者，很容易可以從變化圖上看出來，子宮收縮的頻率變化，但是，仇思源醫師強調，陣痛還是以媽媽自身的感受為主，不能完全依賴儀器，因為產婦的體型、肚皮脂肪層的厚度，都可能影響儀器的判讀。

孕媽咪的疑問
什麼是假性陣痛？
子宮為收縮不規則（間隔10～30分鐘不等），下腹部輕微的痠痛不適，經按摩、走動或休息可以緩解，對子宮頸的擴張毫無助益。此時醫師通常會先內診評估子宮頸的狀況，若還是很厚且未擴張則會建議產婦回家等待，持續注意胎動，再視陣痛的情況，若有破水或是出血量增加時再返診。

產兆系列二～破水
產兆系列三～落紅

~原文刊載於2008年11月號《媽媽寶寶雜誌》